3月14日是“世界腎臟日”，由國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設立，定為每年3月份的第二個星期四。今年的活動主題是“人人享有腎臟健康”。

據(jù)悉，目前全世界有8.5億人患有腎病，腎臟疾病是目前全球死亡率中排第11位的疾病，也是目前增長最快的第六大死因。慢性腎臟病每年造成至少240萬人死亡。一個健康成年人的腎臟每天要過濾和清潔約200升的血液。通過對代謝物和礦物質(zhì)進行過濾，并連同水分將其排泄到體外，腎臟使體液礦物質(zhì)和血液酸度維持在一個穩(wěn)定水平。此外,腎臟還具有控制人體血壓、刺激生產(chǎn)紅細胞以及保持骨骼健康等作用。
 

 圖一：向患者贈送禮品

3月14日當天上午，欽州市第二人民醫(yī)院腎內(nèi)科在該科病房和血透室為患者及家屬開展了健康知識宣講和義診活動，受到病友及其家屬的稱贊。
 

 圖二：護士長蘇毅梅在為患者家屬送健康禮品

圖三：副護士長郭裴燕、蘇小霞副主任醫(yī)師在為群眾進行義診和宣教

為了讓腎臟病患者得到科學規(guī)范的治療，我院腎內(nèi)科護士長蘇毅梅、副護士長郭裴燕、蘇小霞副主任醫(yī)師等醫(yī)護人員在血透室休息等候區(qū)開展“世界腎臟日”宣傳和義診活動。蘇小霞副主任醫(yī)師為部分等候的血透患者進行體格檢查，并提供了專業(yè)、耐心的解答；蘇毅梅和郭裴燕兩位護士長向血透患者及其家屬進行腎病患者日常飲食的注意事項、腎臟病早期出現(xiàn)的信號癥狀、腎臟病患者的日常護理等相關知識，并贈送了精美禮品。
 

 圖四、五：開展“世界腎臟日”宣傳和義診活動

腎病患者日常飲食的注意事項

一、日常飲食中一定要清淡為主

遠離火腿、熏肉、咸菜、蟹、蝦、蟹、豆腐乳等。像洋蔥、大蒜等刺激性食物也要堅決拒絕。在水果方面，生冷硬的水果最好不要吃。

二、蛋白質(zhì)的攝入

腎病較重的患者在小便時會大量的排出血漿蛋白，所以，如果病人的腎功能還沒有衰竭，可以讓病人多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物。但是要特別注意的是，對于病情較輕的的慢性腎病患者，一定不可攝入大量的蛋白質(zhì)，否則會導致尿蛋白的增加，加速腎小球的硬化。

三、適當補充微量元素

腎病患者蛋白質(zhì)大量流失的同時，還會流失與蛋白相結合的一些微量元素和激素，從而使人體缺乏鐵、鋅、鈣、鎂等微量元素，此時就需要適量的補充這些元素。其中一些水果或者雜糧以及海產(chǎn)品中都含有豐富的微量元素。

四、拒絕脂肪含量高的食物

腎病患者通常也伴隨著高脂血病癥，此時易導致動脈硬化和損傷，因此患有腎病的朋友一定要拒絕比如像肥肉、動物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物。

五、嚴格控制食鹽的攝入量

如果腎病患者有水腫的跡象，在吃飯時要少放鹽，最好每天控制在2克，不然會導致水腫加重。

六、嚴格控制鉀含量高的食品

有的水果、果汁、帶葉的蔬菜，鉀含量很高，應該嚴格控制食用，否則一旦腎病患者血鉀過高，則會導致心臟停頓。